修行 | 事業系ごみ収集を行う水戸市の会社から事業に関する最新のお知らせをお届けいたします

帰宅の連絡をすると息子のサッカーのため駐車場で待機中とのこと。

先に帰宅して待つ。

洗濯物を畳んでいると妻から連絡が入る。

娘が寝てしまいました。

駐車場へ迎えに行きみんなで帰宅。

私はお風呂、妻は夕食、息子は宿題とそれぞれ取り掛かる。

お風呂。

寝ている娘の服を脱がせ抱っこして浴室へ。

寝起きだが泣かなかった。

というよりほとんど寝ぼけている。

湯船に浸かってようやく目を覚ます。

しかし一言も発せず出て行った。

息子を呼ぶ。

サッカーで負けたと言う。

相変わらず楽しそうにやっている。

夕食。

唐揚げ。

ちょっと大きめだがそれがいい。

食べ応えがあって美味しかった。

そしてチャーハンによく合う。

結構食べた。

最近食べ過ぎている。

気をつけねばならない。

私は太りやすい体質だ。

カロリーを消費するにも運動をするのが苦手なのだ。

仕事で動いているからと思っていたがそこまで消費していないことが最近わかった。

やはり食べる量を減らすこと。

これが一番重要だ。

そしてそれを継続しなければならない。

しかも一生。

生きている間ずっとだ。

健康を維持するというのは修行です。

水戸市で事業系廃棄物を収集しています。

株式会社　鈴山